坐骨神經痛治療方法 脊醫矯正術：脊醫利用生物力學的槓桿原理，在無用藥物的前提下，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將脊椎矯正治療坐骨神經痛。 脊科3D脊骨牽引機：脊科3D的方式在不同脊椎側彎位扭轉，放鬆，牽引，和矯正位置 藥物或復健治療：輕度患者可進行消炎止痛治療。但嚴重患者會痛得無法走路，需要完全臥床休息兩星期 物理治療：短波、熱敷、2D腰椎牽引、磁場治療、電刺激、向量干擾

坐骨神經痛的治療方法 1，脊科治療：用一些特別的矯正器及特別的手法矯正輕度錯位的脊推關節。 2，脊科物理治療：運用一些特別的理療器材如肌肉電療和超聲波等來放鬆肌肉，增加該處血液循環，減輕局部神經壓迫的徵狀。 3，運動治療：用一些針對腰背肌肉的治療運動，目的是強化腰背肌肉、增加患處肌肉的柔軟度、減低痛狀覆發的機會。 盡快接受正確的矯正治療，往往因為病情拖延愈久，相對地治療時間也愈久。

坐骨神經痛的病徽 1 ，通常，患者會首先感到腰部及臀部肌肉疼痛及麻痺。 2，幾天或幾星期後才會感到大腿後側，小腿下端以及足部疼痛。 3，腿部疼痛的程度會超過腰背部疼痛，有時腰背部疼痛會完全消失。

坐骨神經痛的成因 1，腰椎間盤突出：突出的椎間軟骨壓迫到便會產生發炎，而引起坐骨神經痛。 2，因腰椎退化或過度勞損令腰椎骨之間的神經線受壓。 3，腰椎周邊軟組織發炎。 4，脊椎管狹窄而壓到神經線。 5，骨刺增生：因為骨刺長於腰椎骨的後部，令神經槽變少，所以神經受壓。 6，腰椎，盤骨移位，令神經線受壓，引致坐骨神經痛。 7腫瘤：使神經線受壓，造成疼痛。 8受到意外撞擊：例如運動受傷，跌倒，交通意外等

1 ，日常坐勢不正確的人士，例如蹺腳，側坐，坐下後仍然將銀包放在褲後袋。 2 ，孕婦 3，工作需要長時間坐下或彎腰的人士 4，腰背曾受過創傷的人士

另外，上班族長期坐下來工作，如坐姿不正確，更容易誘發痛楚，此外缺乏運動人士、身體過重者以及長者，也容易在冬天出現腰背痛。 1 。使用電腦人士特別要留意坐姿，應緊靠椅背而坐，避免上身傾前，增加腰椎所承受的壓力。 2，經常坐工作的人士，應每小時離開座位稍作休息，或做一些伸展運動。 3 。做運動或搬重物前宜先作熱身以準備，如輕鬆的扭腰、轉腕動作，緊記動作要慢。 4 。保持適當體重，並可吸收葡萄糖胺來修

藥物治療：阿斯匹靈及非類固醇消炎止痛藥。 物理治療：熱敷以增加患處之血液循環及放鬆因自我保護機制而緊張的軟組織。短波、超聲波、電刺激、向量干擾波等亦有助減少發炎徴狀。另脊椎關節活動運動亦對於減少脊柱關節僵硬有幫助。 家居肌電儀：可在家放鬆緊張的肌腱，減輕痛症。 病徵：輕微的會感到肩頸酸痛，嚴重的會出現手麻、無力、上肢冰冷及脈搏減弱等。 導致：病者後期活動頭部及頸部也會增加手臂麻痺的嚴重性，導致雙臂

導致：病情繼續發展，最終會引致足跟起骨刺。最後因行走時，為了避免腳跟疼痛而步姿相應地改變。腳部著力的不當，引至髖、膝、踝等關節產生毛病。下背痛，脊骨移位也是常常與長期腳底筋膜炎有關。當骨刺形成後，行走時，跟骨滑囊，跟底脂肪墊，及腳底肌膜，會受骨刺的擠壓和刺激，不斷導致發炎引起疼痛，到其時治療的困難度就大為提昇。 強直性脊椎炎是一種慢性發炎，發炎位置在脊柱及胝骨胳骨間之關節。發炎會引起脊柱廣大範圍

病徵：患者會覺得脊柱大範圍疼痛，並會感到脊骨僵硬。 導致：因脊骨關節僵硬及疼痛，導致腰頸活動幅度減少，最終發展成全脊骨融合。 原因：強直性脊椎炎的病因相信與遺傳有關。大部份強直性脊椎炎的患者都攜帶有HLA-B27基因，攜帶者患有強直性脊椎炎的機會會較非攜帶者大，但並沒有必定因果關係。脊醫矯正術：脊醫利用生物力學的槓桿原理，在無用藥物的前提下，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的

原因：體重過重，穿高跟鞋，扁平足，過度行走等都是引發腳底筋膜炎的原因。足部位於人體的基部，跟房屋的地基一樣，如果地基不穩，會造成房屋結構不良。腳底筋膜炎大都與足部內部結構異常，及當腳部活動量增大或負荷加重時有關。所以腳底筋膜炎常發生於需要經常步行、站立、負重，及穿不適當鞋子的時候。 治理扁平足的第一要素，就要改善腳部因扁平足而產生不良的人體工學。扁平足會改變正常步行的生物力學，即改變了正常的走路

為了強健腳底弓，家長們在日常生活中應鼓勵小孩鍛鍊肌肉韌帶的力量，例如赤腳在草地或砂石地上玩耍。青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛腳底弓的正常發育。平時穿鞋要大小合適，最好是挑選帶有後跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。不過，應防止小孩的鞋底過軟．當足底各部都受力時，也會不利於腳底弓的形成。 若長久坐骨神經痛病情者，巨大突出物向後方壓迫馬尾神經時，可出現雙側重度坐骨神經痛、會陰部麻木與排便排尿無

定型腳墊：張力及增加血液循環。 運動治療：可多作足部運動鍛鍊，增強足部及腳掌筋肌。並應保持良好的站勢，避免損害足部及腳掌。 藥物或復健治療：輕度患者可進行消炎止痛治療。若使不住痛，可直接在疼痛點做局部注射（類固醇加上局部麻醉劑）。 物理治療：利用超聲波，干擾波等能增加足底血液循環，有助消炎。 家居運動：熱敷浸腳，可促進血液循環，舒展腳筋; 1 。用溫熱水浸腳10分鐘後，塗少許潤膚乳液，用手輕輕按捏